Febbraio: COSA METTO NEL CARRELLO?

Tra Agrumi, Broccoli, Carciofi, Cavolfiore, Finocchi, Kiwi, Mele, Spinaci e tanto ancora.... c'è solo l'imbarazzo della scelta! I prescelti sono: CARCIOFI E KIWI Carciofi SONO UNA VERA MINIERA DI BENESSERE E SI POSSONO UTILIZZARE IN MILLE MODI Il carciofo è conosciuto fin dai tempi antichi soprattutto nell'area mediterranea. In Italia, le zone principali di produzione sono: Lazio, Toscana, Puglia, Sicilia, ...

Il Caffé: Bevanda o Pozione Magica

 Bevanda o Pozione Magica? La domanda è lecita! Perchè il caffè proviene da luoghi esotici e ricchi di tradizioni e riti magico-esoterici (Brasile, India, Centro America, Africa). Perchè non esiste un solo tipo di caffè, ogni paese ha il suo modo di prepararlo e spesso la preparazioneè vista proprio come un rituale. In Turchia si leggono i ...

IL RIENTRO DALLE VACANZE CON QUALCHE CHILO IN PIU’… BASTANO POCHE REGOLE PER RIMETTERSI IN FORMA

Hai fatto la prova jeans? Sono diventati troppo stretti a causa della fastidiosissima pancetta, dono delle vacanze appena concluse? La pancetta non è solo antiestetica, può anche peggiorare la nostra salute... Il girovita è un  parametro importante da tenere sotto controllo perhè il grasso viscerale (quello localizzato tra gli organi interni del tronco) aumenta il rischio di ...